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免疫力维护

Fig. 1. 人体过了20岁左右,免疫力会随着年龄增长而降低,所以身体受到损伤后复原的时间也变长。

人类随着年龄的老化,罹患疾病的机率也渐渐提升,其原因与免疫力下降有关。免疫力下降与生活压力息息相关,一般人的免疫力于二十岁时达到高峰,四十岁时的免疫力仅剩高峰期的一半,七十岁的免疫力仅剩高峰期的10%,而复原能力会随年龄增长而递减(请见Fig. 1)(1),所以身体受到损伤后复原的时间也变长。

因为外在压力、生病等缘故而使免疫力下降,除了对外来病原抵抗力不足之外,许多与免疫力有关的疾病,如自体免疫疾病、成人退化性疾病、过敏等,也容易随之发生(2, 3)

 
Immune today, healthy everyday.
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